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WebbLege das Theraband um die Fußsohle und halte das Ende des Bandes mit deinen Händen fest. Strecke das Bein dann so gut es geht weiter nach oben und ziehe die Zehenspitzen gleichzeitig in Richtung deines Körpers. Die Dehnung hältst du ungefähr eine halbe Minute lang und stellst das Bein danach entspannt zurück auf die Matte. WebbWerbeartikel Theraband, blau, 1,5 m im Polybeutel - besteht aus Latex. Das Produktfoto zeigt den Artikel in der Farbe blau. Dieses Werbegeschenk hat die Maße 125 x 1500 cm. Die Werbefläche beträgt 20 x 8 cm. Theraband, blau, 1,5 m im Polybeutel kann mittels Tampon-/Siebdruck veredelt werden. aus reinem Latex, ca. 1,5 m lang, mit 16-seitiger, … http://www.lemontree-werbeartikel.de/Theraband-R:.:5.html theory and methods sociology tutor2u

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